人の気持ちを傷つけることで、人間を変えることは絶対に出来ず、まったく無益である。深い思いやりから出る感謝の言葉を振りまきながら日々を過ごす。これが、友を作り、人を動かす秘訣である。 =デール・カーネギー=

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太る!

中国の飲み物って甘いのが多いんです。日本だと甘さ控えめが多いのですが、中国ではお茶や牛乳にまで甘味料が入っており、無糖の物を探すのが難しい程です。
しかもそれが、日本の様に果糖ブドウ糖液糖ではなく、白砂糖だからカロリーが半端じゃなく高い。

ペットボトルのお茶を買う時も注意する様になりました。

追記;
単位がカロリーではなく、ジュールだったため、カロリーが高いのだと勘違いしていました。
海外ではカロリー表記は稀で、ジュール表記が多いのだそうです。
お詫びと言ってはアレですが、JavaScriptでカロリーとジュールの相互換算機を作りましたのでご参考までにどうぞ。





徒歩1mを0.04kcalとして計算(個人差があります)。

(日記)2004/06/05

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25: ただ、まだ課題があります。AND検索できるようにする。今は外部で動いているのでCMSに取り込む。ってことです。 2019-07-24T16:55:34+09:00

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