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結果にコミットする男

夏前に設定した目標のBMI20未満、体脂肪率10%未満ですが、ほぼ達成しています。
ほぼ、と言う意味は、食べ過ぎた際にはオーバーするからです。
普通の生活をすると安定して出せる数値になりました。

家電量販店で使った体組成計では、20代の身体の判定でした。頑張って維持したいですね。

(日記)2018/11/23

マウントパインドットコムに一言どうぞ!

38: ダークモードを切り替え式にしました。右上のボタンから切り替えできます。時間の初期設定も19時~5時にしました。 2021-04-14T21:12:32+09:00

37: メールフォームを久しぶりに更新し、自作のにしました。 2021-04-04T18:11:08+09:00

36: サーバーを移転したため、セキュリティレベルが上がっています。古い端末(iOS 8やWindows XP)などからは弊ページは見られなくなっています。 2021-04-01T09:01:32+09:00

35: フォント設定も少しだけ弄ってみました。 2021-03-23T20:59:56+09:00

34: RSS出力にも対応しました。 2021-03-23T06:37:09+09:00


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