やってみせて、言って聞かせて、やらせてみて、 ほめてやらねば人は動かじ。 =山本五十六=

1年経過<病と闘う男>1級合格!

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病と闘う男

ここ1年以上風邪を引いていません。

色々ありまして、風邪を避ける努力を続けています。
例えば、寒さに注意しています。相当な暑がりなので、以前は寒さに割と無頓着でした。
また私の場合、風邪は咽喉から来る事が多いので、マメにフィニッシュコーワしたり、生姜湯を飲んだりしています。
春までもう少しですね。

(日記)2012/03/01

マウントパインドットコムに一言どうぞ!

23: システムにバグがあったので更新しました。 2019-02-16T14:27:13+09:00

22: >ビッグキャッスル様 もっと冷えて欲しい毎日ですね! 2019-01-19T09:25:57+09:00

21: >腹筋ローラー ってのは手で持って床でコロコロ転がして腹筋に負荷をかけて鍛えるものです。シックスパックへの近道ですね。 2019-01-19T09:24:01+09:00

20: 腹筋ローラー???? 2019-01-12T20:10:37+09:00

19: ビッグキャッスルです。私も暖冬は嫌です。一年中、半袖半ズボン! 2018-12-13T18:31:55+09:00


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